私も主人も基本的にはお酒を飲みません。
時折、たしなむ程度ですので肝臓にそう負担を掛けた生活はしていない・・・つもりです。
下戸からすると、お酒を飲む人をみるとついつい心配になってしまうもの。
私達の心配の種は義父です。
義父はかなりのお酒好き。
酔う事はありませんので、単調なペースで相当な量を飲んでいるんです。
本人は「二日酔いもないから大丈夫」だと言うのですが、やはり肝臓への負担はきになります。
そこで、家にお邪魔する時は必ずといってよいほどしじみのものをもって行くんです。
しじみスープに味噌汁などレトルトで自分でも簡単につくれるものをお渡ししています。
時にはちょっと変化球で佃煮なども。
こうしたものでしたら白米を食べることになりやすいので、しっかりとお食事も取っていただけますよね。
そして最近ではサプリメントを渡すこともあるんです。
肝臓ばかりではなく、風邪予防や代謝率アップに効果があるという事で、我が家でも摂取し始めたんです。
そこで一緒に義父の分も注文したと言うわけです。
心配は要らないよという義父ですが、喜んでくれています。
しじみのサプリメントであれば、魚介類が苦手という方でもオルニチン摂取に最適ですのでおすすめですよ。
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